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Copyright © By Lolo. All Rights Reserved.

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Des petits soucis pour se détendre et pour s’endormir ?
C’est mon quotidien… ça tourne trop dans ma petite tête.
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Voici un coffret qui pourrait bien tout changer : 

Petites méditations du soir

chez Hachette Pratique 

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Inspirez, expirez, méditez !

Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir.

En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil !

Retrouvez des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien, une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits et également des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise. 

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Ce coffret est au prix de 12€90
Une bonne idée de cadeau 🎁 à un tout petit prix 😉
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Vous avez des problèmes de sommeil vous aussi ???

 

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Tag(s) : #Petites méditations du soir, #Hachette Pratique, #Avis, #En attendant Noël avec Lolo, #Idée de cadeau, #Les Astuces de Lolo, #Santé, #bien-être, #lololeblog, #Bien dormir, #Anti-stress
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