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Yoga coaching
par Ariane
La youtubeuse qui rend le yoga accessible
DUNOD éditions
Parution Septembre 2018
Prix 18,90€
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Ariane, de la chaîne YoutubeYogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins.
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Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées.
Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.
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Dunod Editions. Edition de livres de savoirs pour étudiants, professionnels, amateurs en entreprise, sciences, techniques, informatique, psy, bien-être et loisirs.
Mon Avis :
Vous rêvez de découvrir cette pratique très à la mode qu'est le YOGA ?!
Cet ouvrage est fait pour vous !!!
Tout est expliqué :
en texte et en dessin, avec des vidéos en ligne pour vous accompagner, vous pourrez pas à pas découvrir et pratiquer le yoga chez vous tranquillement.
C'est une excellente idée cadeau pour les fêtes de fin d'année... le "bien-être" est l'un des sujets qui intéressent le plus les Français.
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