Sport, Beauté, Bien-être et Alimentation

Je le plaisir de partager avec vous ma nouvelle page Facebook:

Sport, Beauté, Bien-être et Alimentation

Ce sont 4 thèmes qui me tiennent à coeur et qui m'intéressent vraiment ;-) 

J'y partagerai avec vous quelques conseils sur l'alimentation... parfois avec humour ;-)

Quelques conseils santé et informations sportives... dont, mes activités régulières avec mon super vélo elliptique que j'adore, qui m'aide à rester en forme et ma reprise du Qi Gong qui m'aide à rester Zen et en équilibre.

Je partagerai mes astuces beauté ( vous savez que j'aime ça, je vous en parle souvent sur le blog ), des panneaux pour se motiver et aussi rigoler ;-)

Le bien-être mental, l'équilibre, sont indispensables pour se sentir bien dans sa peau et ça ce n'est pas une question de poids mais juste une manière d'être bien avec son corps ;-)

C'est un état d'esprit !!

Bref, vous l'aurez compris une page sympa pour partager des infos, se motiver et rester zen ;-)

C'est par ici : Sport, Beauté, Bien-être et Alimentation

J'espère vous y retrouver pour pouvoir échanger avec vous !!!